Life coaching

Som life coach hjælper jeg dig med at opnå større klarhed, mening og tilfredsstillelse i dit liv. Uanset om du ønsker at:

• Skifte karriere: Find din drømmejob og skab en meningsfuld hverdag.
• Forbedre dine relationer: Opbygge stærkere bånd til familie og venner.
• Overvinde frygt og usikkerhed: Træd ud af din komfortzone og nå dine mål.
• Øge din selvtillid: Tro på dig selv og dine evner.
• Leve et mere balanceret liv: Finde harmoni mellem arbejde, privatliv og personlig udvikling.

Hvordan arbejder jeg?

Som eksistentiel coach med NLP-fokus kombinerer jeg det bedste fra to verdener. Jeg hjælper dig med at:

• Udforske dine dybeste værdier:
  Hvad er det, der virkelig betyder noget for dig?

• Sætte klare og målbare mål:
  Hvad ønsker du at opnå?

• Identificere dine begrænsende overbevisninger:
  Hvilke tanker holder dig tilbage?

• Udvikle en handlingsplan:
  Hvordan kommer du fra punkt A til punkt B?

• Implementere nye vaner:
  Hvordan skaber du varige forandringer?

Coaching er en samtale mellem dig og mig, hvor  jeg sætter mig ind i dine tanker og adfærdsmønstre. Med mine spørgsmål bliver du bevidst om, hvorfor du ikke opnår det du ønsker, og hvad der skal til for at du opnår det.

Med Coaching får du mulighed for at bryde negative tanke- og handlemønstre, blive bevidst om og overkomme dine forhindringer samt erstatte dem med nye og motiverende strategier.

Eksempel på en NLP-øvelse:

Vi kan bruge visualisering til at du kan forestille dig, hvordan du ønsker, at din fremtid skal se ud og samtidig mærke hvordan det ville føles at nå dette mål.

Hvorfor vælge mig som din coach?

Jeg har selv gennemgået en personlig udviklingsproces, hvor jeg har udfordret mine egne begrænsninger og justeret mine livsværdier. Denne erfaring har givet mig en dyb empati for de udfordringer, mine klienter står over for. Jeg ved, hvad det kræver at skabe forandring, og jeg er dedikeret til at støtte dig på din rejse.

Med flere uddannelser med mig inden for psykoterapi og coaching hjælper dig videre med at nå din målsætning. 

Du tilbydes et varmt og støttende rum, hvor du kan være dig selv. Sammen udforsker vi dine muligheder og skaber en skræddersyet plan for din personlige udvikling.