Life og personlig coaching

Hvad kan du opnå med Life- og personlig coaching?

Find mening og skab forandring

Vil du mere end blot målsætning? Eksistentiel coaching kombinerer NLP med fokus på mening, frihed og ansvar. Sammen udforsker vi dine dybeste værdier, bryder begrænsende mønstre og skaber autentisk livsglæde.

Forskellen:

Modsat traditionel terapi fokuserer Life og personlig coaching på fremtiden og handling.
Vi arbejder med dine nuværende tanker og adfærd for at skabe ønskede forandringer.
Eksistentiel coaching giver redskaber til at leve et mere meningsfuldt og autentisk liv.

Du opnår:

Klarhed over dine værdier og livsmål.
Øget selvbevidsthed og tro på egne evner.
Konkrete strategier til karriere, relationer og personlig udvikling.
NLP-teknikker til at ændre negative tanke- og adfærdsmønstre.
Et balanceret liv med harmoni mellem arbejde og privatliv.

Hvorfor mig?

Personlig erfaring med livstransformation og empati.
Kombinerer flere coaching redskaber.
Skræddersyet coachingplan i et trygt og støttende rum.

Som din Life og personlig coach hjælper jeg dig med at opnå større klarhed, mening og tilfredsstillelse i dit liv, hvis du ønsker at:

Skifte karriere: Finde dit drømmejob og skab en meningsfuld hverdag.
Forbedre dine relationer: Opbygge stærkere bånd til familie og venner.
Overvinde frygt og usikkerhed: Træd ud af din komfortzone og nå dine mål.
Øge din selvtillid: Tro på dig selv og dine evner.
Leve et mere balanceret liv: Finde harmoni mellem arbejde, privatliv og personlig udvikling.

Som eksistentiel coach fokus på NLP (redskaber) kombinerer jeg det bedste fra to verdener. Jeg hjælper dig med at:

Udforske dine dybeste værdier:
Hvad er det, der virkelig betyder noget for dig?

Sætte klare og målbare mål:
Hvad ønsker du at opnå?

Identificere dine begrænsende overbevisninger:
Hvilke tanker holder dig tilbage?

Udvikle en handlingsplan:
Hvordan kommer du fra punkt A til punkt B?

Implementere nye vaner:
Hvordan skaber du varige forandringer?

Life og personlig coaching er en samtale mellem dig og mig, hvor jeg sætter mig ind i dine tanker og adfærdsmønstre. Med mine spørgsmål bliver du bevidst om, hvorfor du ikke opnår det du ønsker, og hvad der skal til for at du opnår det.

Med denne coaching får du mulighed for at bryde negative tanke- og handlemønstre, blive bevidst om og overkomme dine forhindringer samt erstatte dem med nye og motiverende strategier.

Eva Arentoft

Psykoterapeut og Coach
Rørmosen 207
2990 Nivå

Tlf.: 31233370
Mail: stresscoach@evaarentoft.dk

COPYRIGHT (tekst/billeder må ikke kopieres)
CVR: 44373858

Menu