Personlig coaching

Er du klar til at leve det liv, du drømmer om?

Hvad er personlig coaching?

Når vi taler om personlig coaching, tænker mange på at sætte mål og opnå succes. Mens disse elementer er vigtige, går eksistentiel coaching et skridt videre. Ved at inddrage eksistentialismens fokus på mening, frihed og ansvar, hjælper jeg dig med at udforske de dybere spørgsmål i livet: Hvad giver dit liv mening? Hvem er du virkelig? Og hvordan kan du leve et mere autentisk liv?

Ved at kombinere eksistentiel coaching med NLP-redskaber, får du en unik mulighed for at arbejde både med dine tanker og følelser, og med din adfærd. Vi udforsker sammen, hvordan dine tidligere erfaringer og overbevisninger påvirker din nuværende virkelighed, og vi finder nye måder at tænke og handle på, der fører til større tilfredsstillelse og lykke.

Hvad kan du opnå?

Udforske dine værdier: Vi dykker ned i, hvad der giver dit liv mening og retning.
Identificere dine styrker: Vi udnytter dine stærke sider for at opnå dine mål.
Ændre dine begrænsende overbevisninger: Vi arbejder med NLP-teknikker for at omforme negative tanker til positive.
Udvikle nye adfærdsmønstre: Vi træner nye måder at tænke og handle på, der fører til de resultater, du ønsker.

Hvordan arbejder jeg?

Som eksistentiel coach med NLP-redskaber kombinerer jeg det bedste fra begge verdener. Jeg hjælper dig med at udforske dine dybeste værdier og overbevisninger, samtidig med at vi arbejder målrettet på at skabe konkrete forandringer i dit liv. Jeg ser coaching som en rejse, hvor vi sammen udforsker både det store billede og de små detaljer, der tilsammen skaber din unikke livshistorie.

I et coachingforløb hos mig hjælper jeg dig med at:

Få større klarhed over dine mål: Vi arbejder sammen for at definere, hvad der er vigtigst for dig.
Overvinde begrænsende overbevisninger: Jeg hjælper dig med at udfordre de tanker, der holder dig tilbage.
Udvikle nye vaner: Vi finder strategier, der hjælper dig med at implementere positive ændringer i dit liv.
Forbedre dine kommunikationsfærdigheder: Vi arbejder med din evne til at udtrykke dig selv og lytte aktivt.
Øge din selvtillid: Jeg støtter dig i at tro på dig selv og dine evner.
Finde mere balance i dit liv: Vi arbejder med at skabe harmoni mellem dine forskellige roller.

Du kan følge mig på de sociale medier, hvor du får adgang til viden, øvelser og anbefalinger vedrørende mental sundhed:

Ønsker du personlig coaching?

Det er muligt at få en første gratis og helt uforpligtende samtale på telefonen, hvor du kort beskriver din situationer og ønsker til mig og mærker efter, om vi har en god kemi. Send mig en mail med de nødvendige oplysninger i formularen og husk at skrive det vedrører "personlig coaching".

BOOK din første gratis og uforpligtende telefon samtale